El entorno natural do Deza presenta una fisonomía muy variada, donde se dan cita sierras como la de o Candán entre los municipios de Lalín y Silleda, donde perviven las viejas formas tradicionales de vida, pequeñas aldeas que nacieron entre los montes, donde pasear se convierte en placer.

Subir a la Sierra do Faro, en Rodeiro, supone contemplar uno de los valles más hermosos y productivos de la comarca, el Valle de Camba, que además está cargado de historia por ser la cuna de la Casa de Camba, uno de los linajes más poderosos de la Galicia central.

Entre los municipios de Vila de Cruces y Agolada se extiende el Pantano de Portodemouros, que bebe fundamentalmente de los ríos Ulla y Arnego. Esta obra de ingeniería dio lugar con el paso del tiempo a un espacio natural donde se aúnan la percepción de un entorno suave y agradable con la posibilidad de practicar deportes náuticos en varias modalidades.

Entre la riqueza natural del Deza se encuentran otros espacios únicos de Galicia. Merece mención especial la Catarata do Toxa, en Silleda. Aquí nos encontramos con uno de los saltos de agua más bellos y peculiares de Galicia. El río Toxa se precipita en una caída de unos 50 metros de altitud aproximadamente, para dar lugar a un paraje inolvidable, donde por sus características se dan numerosas especies de flora y fauna autóctona.

Desde el mirador de la catarata se puede iniciar una ruta de senderismo conocida como "Carreiro do Deza", que nos adentrará por viejos caminos hasta la confluencia de los ríos Toxa y Deza; para después continuar atravesando Merza y llegar al Monasterio de Carboeiro.

Otra ruta de senderismo muy interesante es la llamada "Senda da Saleta", en el municipio de Silleda, donde el caminante disfrutará con el paisaje y el patrimonio que hay a lo largo de él.

Todas las cuencas fluviales de la Comarca ofrecen la posibilidad de disfrutar de numerosas actividades. El río Deza, Arnego, Asneiro, Toxa y un sinfín de pequeños cauces nos ofrecen sus aguas para practicar la pesca deportiva; playas fluviales como A Carixa en Merza, Pozo do Boi en Vilatuxe, Sanguiñedo en Dozón o el entorno de Carboeiro para la práctica de la natación. una zona de interés tanto paisajístico como etnográfico es la zona de los Molinos en Mouriscade, en Vilanova, Lalín, al lado del río Asneiro.